ランニングで膝が痛む 最近、ダイエットを目的に週に5回のペースでランニングをしています。1回あたり5km~8kmほど走りますが、初心者ランナーということもあり膝の痛みが気になります。ランニング途中は気にならないのですが、運動後や翌日に膝に痛みを感…
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